吸気筋トレーニングは、健康な高齢の男性と女性の労作性の息切れを軽減します

呼吸筋力は加齢とともに低下し、吸気筋力低下は労作性息切れの増加に関連していることが認められています。データは、IMTが健康な高齢の男性と女性の労作性の息切れを軽減し、彼らの生活の質のかなりの知覚的改善をもたらすことを示唆しています。

出典：Andrew J. Copestake＆Alison K. McConnell、ラフバラ大学人間科学部、ラフバラ、レスターシャー、LE11 3TU UK 1995年に開催された高齢者の健康と活動に関するEGREPA国際会議で発表されました。